2018年6月28日 星期四

日月魚蟲草花煲節瓜雪耳湯



     去完旅行返到屋企,就最想飲湯~~
 呢款湯滋陰補腎嘅又健脾開胃,仲好甜~~
飲啖家常湯,真係好舒服而家湊B好忙,少左入廚
但煲啖湯俾家人飲感覺真好。

2018年6月13日 星期三

[坐月湯水] 杜仲巴戟黑豆煲豬骨湯






呢個湯之前久不久都會煲俾另一半飲,
因為杜仲巴戟舒筋活絡、壯腰强腎,對於成日返工要企要搬重野既佢好岩
!!
但原來都好岩坐月時飲,補益氣血,產後氣血不足,
腰膝痠軟背痛既媽媽都非常適合,
但患感冒及體質燥熱人士不宜。(有問題可先請教中醫)


多數我都會去藥材鋪買D預先pack好既湯包,
價錢唔貴,又唔使自己逐樣執,簡單方便,
岩晒我地慳時間既媽媽
~~