日月魚蟲草花煲節瓜雪耳湯

     去完旅行返到屋企，就最想飲湯~~
 呢款湯滋陰補腎嘅又健脾開胃，仲好甜~~

飲啖家常湯，真係好舒服…而家湊B好忙，少左入廚…

但煲啖湯俾家人飲感覺真好。

[坐月湯水] 杜仲巴戟黑豆煲豬骨湯

呢個湯之前久不久都會煲俾另一半飲，
因為杜仲巴戟舒筋活絡、壯腰强腎，對於成日返工要企要搬重野既佢好岩!!
但原來都好岩坐月時飲，補益氣血，產後氣血不足，
腰膝痠軟背痛既媽媽都非常適合，
但患感冒及體質燥熱人士不宜。(有問題可先請教中醫)

多數我都會去藥材鋪買D預先pack好既湯包，
價錢唔貴，又唔使自己逐樣執，簡單方便，
岩晒我地慳時間既媽媽~~