姬松茸太子參燉湯

最近天氣仲係忽冷忽熱，出入商場又凍...

即刻整返個燉湯打下底~~

姬松茸有增強免疫力、改善肝功能、補腎功效;

而太子參有補肺益氣、健脾生津、抗疲勞、增強機體抵抗力的作用

材料:

姬松茸      1兩

太子參      半兩

百合           1兩

准山        4-5片

肇實        1兩

杞子        適量

瑤柱        2-3粒

瘦肉        250-300g

水

做法:

1.      瘦肉先出水，洗淨

2.      其他材料都洗淨

3.      將所有材料加水，放入煲內

4.      利用明火煲滾

5.      放入蒸爐100C 燉2.5小時

6.      出爐飲得lu~~