2019年2月3日 星期日

魚唇瑤柱羹



新年菜式少不免會煮羹,除左之前分享的粟米海皇羹
今次的魚唇瑤柱羹都係一個好選擇,
材料豐富又好味
!!!
仲好好意頭tim~

魚唇膠與花膠一樣含有豐富蛋白質及膠質,
用來炒、燜、燉、煮都一樣好食。

而且細細件容易浸發,用時比花膠方便,
價格又相宜,岩晒日常住家食用

 短片示範: 





材料: (4人份量)
魚唇膠: 60g
瑤柱: 4-5
冬菇: 5
金華火腿絲: 少許
肉絲: 200g
帶子: 隨意
蟹肉: 隨意
上湯:  500ml
: (連瑤柱水及冬菇水)總共800ml


做法:
1.
預先浸發魚唇膠,先用清水浸透一晚,
再用薑片蔥段紹酒氽水,再焗至水冷,切絲備用

2.
瑤柱及冬菇預先浸軟,切絲/片,保留瑤柱水及冬菇水
3.
豬肉切絲,再用醃料醃30分鐘
4.
先用薑片下鑊,爆香冬菇,加糖調味
 
5.
下魚唇絲,贊紹興酒再粗炒一炒

6.
再下肉絲,炒至7成熟撈起備用

7.
將上湯,冬菇水,瑤柱水及水煮成湯底

8.
再加入全部材料煮至滾透

9.
下糖及老抽較色調味,最後用馬蹄粉打芡即可
帶子/蟹肉都係隨自己喜好而下的材料,或可用蝦仁亦可

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