2018年10月8日 星期一

藥膳雞腳



係酒樓成日點既1個小食,但其實自己整都唔難
而且我唔太敢飲酒樓個啖湯,好油好肥咁….
自己整食得安心又放心,啖湯仲好好飲呢~~
入秋係時候補補啦!!!!


 
材料:
雞腳      2
當歸      40g
北芪      40g
黨參      40g
紅棗      10
圓肉      40g
瘦肉      150g
杞子      10g
薑片      5+3
蔥段      1-2
         6-8

調味料
燒酒      適量
        適量

做法:
1.
雞腳及瘦肉預先用3片薑及蔥段出水,中途灑燒酒僻雪味
2. 出水後沖水洗淨,雞腳切走腳甲
3. 所有藥材(除杞子外,紅棗需去核),浸洗後加水、5片薑及瘦肉煲滾
4. 湯滾起較細火煲45分鐘
5. 加入雞腳中火煮10分鐘
6. 熄火不要開蓋,焗2小時
7. 食前再煮熱及加杞子及鹽調味
8. 食得啦!!!

妹妹心得:
*
雞腳煮得耐會溶,淋晒….所以用浸焗既方法較好,唔使煮咁耐
*今次用LC 27cm整,有真空煲都可以燜焗呀,但時間可能要調節

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