2017年3月5日 星期日

意大利蛋白杏仁脆餅




呢個脆餅意大利人叫Amaretti,係用蛋白、杏仁粉同糖簡單三重材料做成既小茶餅。
佢係外層脆口,內裡軟身有趙頭既餅乾,但有人都會將佢焗到內外都同樣脆口既。
而且佢無奶、無牛油、無麵粉,
對牛奶或麩質(gluten) 敏感人士都可以放心食~~




呢個小茶餅係上Jamie Oliver 堂既時候,用淨左幾隻蛋白,導師就分享左呢個簡單食譜!
今次分享既做法就係我比較喜歡既外脆內軟版本,同埋比原本減左1/3糖,如果原裝版,就加多100g,想要脆口既,多焗5/10分鐘便可以!

示範短片: 

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材料:
蛋白3
糖粉(caster sugar) 180g
杏仁粉(almond meal) 260g

做法:

1. 將蛋白打發至企身

2.糖和杏仁粉一齊拌勻
3. 將拌勻的杏仁糖粉分3-4次拌入蛋白



4. 將拌至濕泥狀既材料輕輕造成球形,放上焗盤,1放入160度焗爐焗15-20分鐘即成!




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