2016年5月8日 星期日

香煎蓮藕餅






阿妹我好中意食蓮藕,煲湯,打邊爐,小炒都岩~
蓮藕有潤肺滋陰,健脾養胃、補氣養血效果,好岩女仔食架

今日母親節,花心機時間慢慢煎俾媽媽食啦!!!



材料: (8)
蓮藕    半斤
豬肉碎  150g
魚肉    100g
蝦米     適量
雞蛋     1

   豬肉醃料:
   醬油     1湯匙
           半茶匙
           1茶匙
   胡椒粉     適量

       調味料:
             半茶匙
             1茶匙
     胡椒粉     適量
     生粉       1湯匙

做法:
1.
豬肉碎預先醃20分鐘
2. 蝦米浸軟切粒
3. 蓮藕洗淨去皮,切碎粒
4. 預備1個大碗,將蓮藕粒,豬肉碎,魚肉,蝦米粒,雞蛋及調味料一同拌勻
5. 平底落鑊油預熱,將材料搓成球形下鑊,再用鑊剷輕力按揙
6. 先煎金黃一邊,再反轉煎另一邊
7. 因為豬肉要全熟,差唔多煎好時,我會灑上1-2湯匙水加蓋煮一陣
8. 食得啦!!

妹妹心得:
*可以配上泰式辣醬/ 豆瓣醬增添惹味
*蓮藕一定要人手切碎,唔可以用hand blender打碎,因為用機器打碎會出汁,影響黏力

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